如何解决 post-83786？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 零基础学习西班牙语，哪些APP可以提高口语和听力？ 的话，我的经验是：零基础学西班牙语，想提高口语和听力，推荐几个超好用的APP： 1. **Duolingo**：特别适合入门，界面友好，每天学几分钟，坚持下来词汇和句子量会稳步增加，听力和口语练习都有。 2. **HelloTalk**：这是个语言交换平台，可以直接和西语母语者聊天，练口语超实用，还有语音消息功能，真实场景交流很有效。 3. **Babbel**：课程设计很系统，尤其注重会话和发音，口语练习部分有真人录音，模仿练习帮提高发音。 4. **Memrise**：重点是记忆单词和短语，视频里有地道西班牙人发音，听力和口语输入都不错。 5. **Tandem**：和HelloTalk类似，也能找到语伴聊天，有语音和视频功能，随时练习口语超方便。 另外，建议每天花点时间听西语歌、播客或看YouTube，结合APP练习，进步会很快。保持频率最重要，加油！